Una carta sobre tu propia mano
La cámara encuentra tu mano y dibuja cada zona en su sitio. Toca una zona para ver con qué la relaciona tradicionalmente la reflexología y cómo presionarla.
Tu mano, hecha mapa.
Apunta la cámara a tu mano y Pressly dibuja las zonas tradicionales de reflexología justo encima. Después, tómate una pausa breve y guiada de automasaje.
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Rutinas guiadas y breves
Unos minutos, una zona cada vez. Cuenta cómo te sientes, sigue la guía y termina con una pequeña pausa de autocuidado.
Un registro de cuidados que se ve
Marca una zona como hecha y mira cómo se forma un mapa de calor sobre la mano. Ve de un vistazo dónde has dedicado tu tiempo.