आपके अपने हाथ पर चार्ट
कैमरा आपका हाथ पहचानकर हर क्षेत्र को सही जगह बना देता है। किसी क्षेत्र पर टैप करें और देखें कि रिफ्लेक्सोलॉजी में पारंपरिक रूप से उसे किससे जोड़ा जाता है और उसे कैसे दबाना है।
आपका हाथ, एक नक्शा।
कैमरा अपने हाथ की ओर करें और Pressly पारंपरिक रिफ्लेक्सोलॉजी क्षेत्र सीधे आपके हाथ पर बना देता है। फिर गाइड के साथ सेल्फ-मसाज का एक छोटा ब्रेक लें।
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छोटे गाइडेड रूटीन
कुछ मिनट, एक बार में एक क्षेत्र। बताइए कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, साथ-साथ करते जाइए, और खुद की देखभाल के एक छोटे ब्रेक पर खत्म कीजिए।
देखभाल का रिकॉर्ड, जो दिखता है
किसी क्षेत्र को पूरा चिह्नित करें और हाथ पर हीटमैप बनता देखें। एक नज़र में दिख जाता है कि आपने समय कहाँ बिताया।