แผนภาพบนมือของตัวเอง
กล้องจะหามือและวาดแต่ละจุดในตำแหน่งที่ควรเป็น แตะจุดสะท้อนเพื่อดูว่าแนวคิดดั้งเดิมของการกดจุดสะท้อนเชื่อมโยงกับส่วนใดและกดอย่างไร
หันกล้องไปที่มือ แล้ว Pressly จะวาดจุดสะท้อนแบบดั้งเดิมลงบนมือทันที จากนั้นพักนวดตัวเองสั้นๆ ตามคำแนะนำ
กล้องจะหามือและวาดแต่ละจุดในตำแหน่งที่ควรเป็น แตะจุดสะท้อนเพื่อดูว่าแนวคิดดั้งเดิมของการกดจุดสะท้อนเชื่อมโยงกับส่วนใดและกดอย่างไร
ไม่กี่นาที ทีละจุด บอกความรู้สึกตอนนี้ ทำตามไปเรื่อยๆ แล้วจบด้วยช่วงพักดูแลตัวเองเล็กๆ
ทำเครื่องหมายจุดที่นวดเสร็จแล้ว จะเห็นแผนที่ความร้อนค่อยๆ สะสมบนมือ ดูปราดเดียวก็รู้ว่าใช้เวลากับตรงไหนไปแล้วบ้าง
Pressly แสดงแผนภาพการกดจุดสะท้อนแบบดั้งเดิมเพื่อเป็นข้อมูลอ้างอิงด้านสุขภาวะเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ และไม่ได้วินิจฉัยหรือรักษาโรคหรืออาการใดๆ